|
|
Week van de Groeilamp: Zelfverdediging
De meeste mensen zijn niet voorbereid en/of getraind
om op geweld te reageren. Tijdens deze workshop
leer je eerst en vooral wat je moet doen om geweld te
vermijden. Want 90% van alle geweld kun je vermijden
door enkele simpel toepasbar...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Leeftijdscategorie:
14 - 99 jaar
Organisatie:
Huis van het kind
|
14 - 99 jaar
|
|
| 20-5-2022 | 20-5-2022 |
Gratis
|
|
|
Week van de Groeilamp: Peuters in Actie
Peuters in actie stimuleert ouders om actief met hun
peuter aan de slag te gaan via leuke spelletjes die
aanmoedigen om meer te bewegen.
ISM Huis van het Kind, Jeugddienst Izegem en CM
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Leeftijdscategorie:
1 - 3 jaar
Organisatie:
Huis van het kind
|
1 - 3 jaar
|
|
| 21-5-2022 | 21-5-2022 |
Gratis
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Bewegen met Rugpijn
Jij wil graag bewegen, maar je voelt dat je rugpijn je tegenhoudt om duurzaam in beweging te komen. In deze sessie geeft Kevin mee hoe je toch kan bewegen met rugpijn en hoe beweging u zal helpen om je rugpijn te verminderen.
ISM Halloji...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Fitness Hoelahoop
Creatieve workout met de fitness hoelahoop. Leuk, gevarieerd, fun!
ISM Beweegpunt
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Floatfit Workout
Floatfit is de laatste nieuwe fitnesshype op het water! Het unieke aan deze groepsles is dat alle oefeningen worden uitgevoerd op een Aquabase, een opgeblazen en drijvend board. De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor dat je gedure...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Pilates
Pilates is de perfecte workout voor je hele lichaam. Je werkt voornamelijk aan je 'core': je spieren rondom je rug, buik en bekken.
Een effectieve trainingsmethode om je lichaam te shapen, te herstellen en te versterken.
ISM Life Dansc...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Pound
Pound is een zalige full body cardio-jamsessie ! Door gebruik te maken van speciale lichtgewicht ‘drumstokken’ (de zogeheten Ripstix) doe je aan krachttraining en cardio. Uit de boxen klinkt hiphop, rock, elektronische muziek en pop.
Deze...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Trampoline Workout
Heel veel fun, heel veel zweten. Super effectieve workout! Geen ingewikkelde pasjes maar vooral calorieën verbruiken of je conditie verbeteren.
ISM Yogfitstudio
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Workshop Kindergrime
Voor de leuke kennismakingsworkshop kindergrime heb je geen voorkennis nodig. Deze workshop is geschikt voor iedereen: ouders, leerkrachten, onthaalouders, kinderverzorgster, animatoren, …
Na een korte voorstelling rond de soorten material...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 1: Yoga Flow
We starten met de focus op ademhaling, doen zachte bewegingen en sluiten af met een ontspannende nidra (slapeloze slaap of oefening met visualisatie). Breng voor deze sessie een fleecedekentje mee.
ISM Yoga met Nadine
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Cardio & Abs Workout
Cardio & Abs workout, een super toffe mix van cardio waarbij de hartslag de lucht in gaat, in combinatie met heel specifieke buikspieroefeningen.
ISM Beweegpunt
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Floatfit Workout
Floatfit is de laatste nieuwe fitnesshype op het water! Het unieke aan deze groepsles is dat alle oefeningen worden uitgevoerd op een Aquabase, een opgeblazen en drijvend board. De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor dat je gedure...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
|
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Op en top fit sessie
Bewegen en connecteren met anderen vormt een basis van gezondheid. Aan de hand van een leuke interactieve training zal je gehele lichaam getraind worden.
ISM Hallojij
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Pilates
Pilates is de perfecte workout voor je hele lichaam. Je werkt voornamelijk aan je 'core': je spieren rondom je rug, buik en bekken.
Een effectieve trainingsmethode om je lichaam te shapen, te herstellen en te versterken.
ISM Life Dansc...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Rope-skipping
Wie deed dit niet in zijn kindertijd ?!
Letterlijk vertaald betekent het touw springen. Je hebt er enkel een springtouw en goede sportschoenen voor nodig en je kan aan de slag. Het klinkt simpel, maar het is zoveel meer dan dat !
R...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Trampoline Workout
Heel veel fun, heel veel zweten. Super effectieve workout! Geen ingewikkelde pasjes maar vooral calorieën verbruiken of je conditie verbeteren.
ISM Yogfitstudio
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Workshop Kindergrime
Voor de leuke kennismakingsworkshop kindergrime heb je geen voorkennis nodig. Deze workshop is geschikt voor iedereen: ouders, leerkrachten, onthaalouders, kinderverzorgster, animatoren, …
Na een korte voorstelling rond de soorten material...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night sessie 2: Yoga Flow
We starten met de focus op ademhaling, doen zachte bewegingen en sluiten af met een ontspannende nidra (slapeloze slaap of oefening met visualisatie). Breng voor deze sessie een fleecedekentje mee.
ISM Yoga met Nadine
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 7,50
|
|
|
Ladies Night: Handlettering
Tegenwoordig is handlettering alom vertegenwoordigd! Je ziet het op uitnodigingen, posters, menukaarten, geboortekaartjes, … Kortom, het is niet meer uit ons straatbeeld weg te denken. En weet je wat het leuke is? Dat het niet moeilijk is d...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 29,00
|
|
|
Ladies Night: Veelzijdigheid van brushpens
Zeg nooit zomaar stift tegen een ware 'brushpen'... Wil je graag de talloze mogelijkheden met deze stiften eens van nader bij leren kennen om nadien zelf leuke kaartjes en labels te kunnen maken? Dan is deze workshop echt ideaal!
We hebben...
Sportcentrum Krekel-Noord Izegem
Organisatie:
sportdienst
|
Alles
|
|
| 2-6-2022 | 2-6-2022 |
€ 26,00
|